Coaching – Muskel.Raum Wien

Einzelstunden

Trainingsplane Je nach gewähltem System Trainingssysteme
bei 15er Block kostenloser Plan
Ganzheitliche Gesundheitsberatung (1h): 100 €

Mögliche Schwerpunkte: Gesundheit im Alter, Wohnraumadaption und Begutachtung, Allgemeine Gesundheitsthemen, Fitnessgesundheit

490 €

Kennenlernpaket, nur 1x Pro Kund*in möglich

1 Monat Coaching
6x 1:1 Coachingeinheiten (5 Trainingseinheiten, 1 Ernährungs-/Lifestylecoaching)
Individueller Trainingsplan
Ernährungscoaching

440 €/Monat

3 Monate Laufzeit
12x 1:1 Coachingeinheiten (Trainingseinheiten & Coachingeinheitenverteilung nach Bedarf und Vereinbarung möglich)
individueller Trainingsplan
WhatsApp Support
Fortschrittsmessungen
Ernährungscoaching

420 €/Monat

6 Monate Laufzeit
20x 1:1 Trainingseinheiten (Trainingseinheiten & Coachingeinheitenverteilung nach Bedarf und Vereinbarung)
Trainingsplan (Update alle 2 Monate)
WhatsApp + monatlicher Videocall
Regelmäßige Vitalwertmessung
2× Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Ernährungscoaching
Zielevaluierungen

Maximale Flexibilität, persönliche Begleitung und klare Struktur. Ideal, wenn du ortsunabhängig trainieren möchtest oder einen vollen Alltag hast.

Besonders geeignet für Berufstätige, Schichtarbeiter:innen und alle, die flexibel bleiben möchten, aber trotzdem klare Struktur und Feedback wollen.

nach Vereinbarung und Umfang